Rendez-vous pour penser le mois d'or
On le sait, l'arrivée d'un bébé dans une famille vient bouleverser la place de chacun·e et toute son organisation.
Il est donc important de penser à l'après et ce, dès la grossesse. Ainsi, vous serez plus serein·e·s et détendu·e·s pour accueillir cet inévitable changement.
Je vous propose une rencontre d'environ 1h30 à votre domicile, idéalement avec votre partenaire, pour que nous échangions ensemble sur un panel de sujets liés à l'arrivée de votre bébé.
L'idéal est de faire cet entretien au cours du 6e et 7e mois de grossesse, vous laissant ainsi le temps de mettre en place ce que nous aurons abordé.
Mon souhait à la suite de cette visite est que vous ayez en main un maximum de pistes de réflexions pour organiser vous même votre post-partum.
Le prix de cette entrevue est de 50 euros. Ce montant sera déduit de votre forfait si vous faites ensuite appel à moi pour vous accompagner durant votre post-partum.
Si vous êtes éloignés géographiquement de Saint-Paul-en-Jarez (42), ce rendez-vous peut se faire en visio.
Massage Abhyanga
Il s'agit d'un massage indien à l'huile chaude qui va venir détendre tout le corps ainsi que le mental.
Chez vous, dans une pièce de votre choix, je veille à instaurer une ambiance propice à la détente en tamisant les lumières et en allumant des bougies.
Ce massage d'une heure s'effectuera de la tête aux pieds avec des mouvements longs et glissés qui apporteront contenance et relaxation.
Si ce soin s'effectue durant votre post-partum et que vous ne voulez ou ne pouvez pas confier votre bébé, je saurais m'adapter et faire des pauses lorsqu'il le faudra, pour votre bien à tous les
deux.
Vous aurez également la possibilité d'allaiter durant ce soin puisqu'il s'effectue allongée sur le dos.
Un temps d'échange autour d'une boisson chaude sera prévu en amont afin que vous vous sentiez pleinement à l'aise lorsque nous débuterons le massage.
Ce soin est compris dans n'importe quel forfait et son prix à la carte est de 75 euros (comprend l'installation du matériel, la mise en place de l'ambiance, un temps d'échange, le soin d'une
heure et le rangement du matériel).
Prévoir 1 heure 30 de présence à votre domicile.
Resserrage du bassin
C'est un soin qui apporte un support aux organes internes qui ont beaucoup bougé durant la grossesse et qui se retrouvent comme en "flottaison" après l'enfantement. Il va également aider à ramener en place les muscles, les organes et le bassin plus rapidement.
De plus, la chaleur étant primordiale dans la récupération en post-partum, il va permettre d'en apporter au ventre de la jeune mère.
Lors d'une visite à votre domicile en post-natal, nous prendrons le temps d'échanger ensemble sur votre enfantement, votre vécu et sur votre rencontre avec votre bébé.
A la suite de cela et à l'aide d'un tissu, je pratiquerai un resserrage de votre bassin qui vous apportera détente et contenance.
Durant le resserrage, je vous proposerai un doux massage des pieds/des mains/du cuir chevelu.
Je prendrai ensuite le temps de vous montrer la technique pour que vous le fassiez seule, et à volonté.
Ce soin est compris dans n'importe quel forfait et son prix à la carte est de 50 euros pour une visite d'une heure.
Soin rituel massage intuitif
Il s'agit d'un soin global d'1h30 qui allie les bienfaits d'un resserrage du bassin et la détente d'un un massage.
Chez vous, dans une pièce de votre choix, je veille à instaurer une ambiance douce et chaleureuse.
Nous prendrons le temps d'échanger en amont sur vos envies, sur votre histoire et sur ce que vous avez envie de me confier (ou non).
Le soin débutera par un resserrage du bassin puis s'ensuivra un massage inspiré de la technique Abhyanga. Pour cette dernière partie, me laisse également guider par ce que je perçois de votre corps, pour vous offrir un massage sur mesure.
Je veille à ce que votre confort et votre intimité soit préservés tout le long du soin. Pour cela, j'utilise de nombreux plaids pour vous couvrir, que ce soit durant le massage ou lorsque vous vous tournez, et une bouillotte qui apportera chaleur à votre ventre et complètera les effets du resserrage.
C'est un soin idéal pour le post-partum mais également juste pour se faire plaisir à n'importe quel moment de sa vie de femme puisqu'il allie plusieurs techniques de relaxation et de bien-être pour les différentes parties de votre corps.
Ce soin est compris dans n'importe quel forfait et est disponible à la carte à un prix de 115 euros. Prévoir 2h de présence à votre domicile.
Relaxation Yoni steam
Il s'agit d'un soin qui permet de relaxer le plancher pelvien, d'améliorer la circulation sanguine locale et de favoriser la circulation de l'oxygène.
En post-partum, il peut diminuer les tranchées (les contractions post-accouchement qui permettent à l'utérus de retrouver sa taille originelle), aider l'utérus à reprendre sa place et sa
forme et facilite un sain retour de couches.
Installée sur la yoni steam (que vous voyez sur la photographie), une douce vapeur viendra prendre soin de votre intimité. Vous serez enveloppée dans de doux plaids pour éviter les coups de froid et profiter au maximum de ce moment. Une musique douce vous accompagnera durant ce soin.
Il est compris dans n'importe quel forfait et son prix à la carte est de 50 euros pour une visite d'1 heure.
Le prix comprend le matériel et son installation.
Atelier initiation au massage bébé
Lors d'une visite à votre domicile, je vous propose une initiation au massage pour bébé. Deux techniques vous seront alors proposées : le massage Shantala et le massage du contenant.
Si les techniques diffères, les bienfaits sont quant à eux identiques et nombreux.
Ils procurent sérénité et bien-être, favorisent un sommeil paisible pour le bébé, assouplissent et nourrissent sa peau, l'aident à définir les limites de son corps, activent son métabolisme, favorisent l'élimination et la digestion, stimulent la réponse immunitaire...
Le massage Shantala est le massage pour bébé en Ayurveda. C'est un massage quotidien prodigué pour le bien-être de l'enfant et pour fortifier la relation parent·e·s-bébé.
Traditionnellement, ce soin s'effectue à partir du septième jour de vie à l'aide d'une boule de pâte que l'on fait rouler et que l'on presse sur le corps de l'enfant.
Le massage avec les mains est quant à lui introduit au vingt-huitième jour de vie.
La recette de la pâte et son utilisation vous seront fournies.
Le massage du contenant est un massage qui va apporter une grande contenance à votre bébé et qui va l'aider à définir plus clairement les limites de son corps.
Là aussi ce soin peut se faire tous les jours si vous le souhaitez et n'a pas de limite dans le temps. Tant que tout le monde bénéficie des bienfaits, profitez.
Durant ce soin, c'est vous et seulement vous parent·e·s qui touchez votre enfant. Je vous guiderai par la voix et à l'aide d'un poupon.
Cette initiation est comprise dans n'importe quel forfait et son prix est de 45 euros pour une durée d'environ 1 heure à votre domicile.
Elle comprend le prêt du matériel, son installation et son rangement, ainsi que la remise d'un livret qui vous permettra de refaire ces soins à volonté.
Cérémonie de gratitude
Dans la vie d'une femme, plusieurs moments sont propices à honorer notre corps, pour ce qu'il nous a apporté.
Que ce soit à l'arrivée des premières règles, en période de préconception, en post-partum, durant la ménopause, au cours d'une stérilisation féminine ou simplement pour s'honorer, chaque femme peut ressentir le besoin de remercier son corps pour ce qu'il a accompli ou va accomplir.
Je vous propose ici un rituel de 2 heures 30 comprenant plusieurs soins afin de vous célébrer dans toute la douceur et la bienveillance que vous méritez :
- un temps de paroles ensemble,
- une boisson chaude pour apporter chaleur et douceur à votre corps,
- un soin rituel massage intuitif (comprenant un resserrage du bassin et un massage),
- une séance de Yoni Steam accompagnée d'une méditation,
- si vous disposez d'une baignoire, un bain de 30 minutes au fleurs,
- un tirage d'oracle pour clôturer la cérémonie.
Nous prendrons le temps en amont d'échanger ensemble sur vos souhaits et si vous avez des envies particulières, ce sera le moment de me les partager afin que ce moment vous ressemble pleinement. Cet échange se fait soit par mails, soit par téléphone.
Ce soin s'effectuera chez vous, où j'aurai pris le temps d'instaurer une ambiance propice à la détente et au relâchement.
Cette cérémonie étant totalement sur-mesure, son prix varie en fonction de vos demandes et de ce que je vous propose. Prévoir en moyenne un coût de 170 euros pour la totalité du soin et pour une présence de 3h à votre domicile.
Clause d'entente
Un accompte de 20%, non remboursable si annulation de votre part, vous sera
demandé à la réservation de chacun de ces soins.